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沒有人比我更瞭解便秘的痛苦了，根據我媽媽的說法，從我出生開始，就屬於三不五時的便秘人群，小baby時就常常飽受便秘的折磨，導致我長大後臉色偏黃，雖然不胖，但是小肚子也會鼓起來，常常感覺沒精神，似乎是因為便秘導致的毒素滯留，實在是很難過。

後來有一天我看了康熙來了，那一集的來賓是楊丞琳，她說她也是便秘患者，後來還去看過醫生，展示了一下在醫院拍片的記錄，肚子裡黑黑的一堆，她說全部都是屎！實在是太噁心了，我整個被嚇到！也是那時候開始，決心應該要調整一下我這樣的便秘體質。

我嘗試過很多東西，包括日本的酵素、中藥等等，作用都不是特別大，有段時間幾乎都要放棄了，覺得就這樣吧，可是每天起床看著鏡子裡黃黃的臉，又告訴自己：一定要和身上的毒素堅持抗爭下去！

朋友們也都知道我便秘很嚴重，都很積極的推薦好用的東西給我，但是產品太多了，效果又沒那麼好，導致後來我都有一點意興闌珊。就在這個時候，我的一個好朋友強烈推薦寶康生技的全效特益菌給我，一開始我是拒絕的，我覺得和以前見過的也差不多，她說她買了兩盒，送我一盒，請我一定要堅持吃！想著既然是免費的，我就開始試吃了。結果！我連續吃二個星期後，便秘有了很大的改善！本來的我是一週上一次大號，現在是維持在兩天一次，而且中間有一段時間因為出差忘記吃了，依舊還保持在兩天一次的頻率，這一盒吃完之後，我馬上又在官網買了幾盒，堅持吃了一陣子，我的臉色也慢慢變紅潤了，看來內在才是根本，調理是關鍵，真的是很開心呢！