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便秘想必是困擾很多人的一種常見病，雖然這件事說起來也不算什麼大毛病，但真的是讓人痛苦不堪。我就有過輕微的便秘，好在後來自己開始慢慢調理身體，排便也就慢慢正常了。而我的閨蜜就沒我那麼幸運了，她也跟我一樣有著便秘的苦惱，但她的情況卻比我嚴重許多，一個星期才會排一次便，而且有時候還排不出來。

閨蜜其實長得蠻漂亮，但因為便秘的緣故，看起來氣色很差，她跑來跟我訴苦，說再這樣下去化妝都遮不住了，我也替她著急，跟她說不然你買點保健食品試著吃一下吧，當初我便秘的時候是打算買的，但後來情況好轉就忘了這件事了。於是我們就上網搜尋，看到很多人說寶康生技的全效特益菌改善便秘的效果不錯，於是就訂購了一些試試看。

閨蜜堅持吃了兩個星期，興沖沖跑來跟我說情況有所改善，現在便秘的狀況有了好轉，基本上兩三天可以排便一次。我也覺得有些驚奇，原以為保健品不會有什麼太大的作用，自己也沒有試過，只是死馬當作活馬醫，沒想到真的有效。

現在閨蜜的氣色好了許多，她說自從便秘改善以後覺得自己又變得和以前一樣美了。我出於好奇就到網路上去查找那個公司的資訊，發現他們是專門做保健食品的公司，很正規，而且專業性很強，服務也很周到，更重要的是寶康生技的產品不含西藥成分和塑化劑，可以說是比較放心的產品。這件事讓我對保健食品有了一些新的認識，從前總覺得這種東西不太可信，但閨蜜的經歷讓我覺得其實保健食品是可以吃的，但要記得慎選產品就是。