祇尋求個人的利益,這是個人和團體進步上最大的障礙。

雖然我年紀不大，但是是“多年”的老便秘了。從小就喜歡在廁所裡面看漫畫書，長大了喜歡在廁所裡玩手機，沒想到這些個小習慣竟然會導致我便秘多年。醫生看了無數，藥也吃了不少，可是一直都沒有效果。之前看過的一個老中醫甚至說，我把身體給“蹲”壞了，啥藥也治不了，只能挺著。每個月初，別人都是逛超市買生活必需品，我卻只能到藥店去買瀉藥或者任何可以通便祕的藥，因為對於我來說，這些才是必需品，不然便秘起來，真是要了人命。

我是一個軟體設計師，搞IT的。由於長時間的坐辦公室，三餐不規律，還總是加班，再加上上廁所喜歡抱著手機，漸漸地，就有了便秘的毛病。剛開始沒在意，以為吃些水果，多喝點優酪乳就行了，可是後來越來越嚴重，每天早晨在廁所不呆個半小時別想出來。雖然便秘不是什麼嚴重的病，但是真的很影響心情和身體的狀態，導致我的工作也沒辦法順利開展，手頭上的客戶任務越來越多，只能拜託朋友幫我解決任務，而我在廁所繼續“解決”便秘。

前幾天看新聞，說是一個市場調查結果顯示，在現如今的社會中，有七成的人有便秘的煩惱，可想而知，便秘已經“深入”到我們的日常生活當中了。

作為一名女人，無論什麼年齡段都應該注重保養，這是我當婦科主任以來最大的感觸。

“唉~”，不知道這是第幾次對著鏡子嘆氣了。其實我長得還算不錯，雙眼皮，高鼻樑，小嘴唇，臉頰還有兩個淺淺的小梨渦，就是痘痘特別的多。剛開始以為是青春期的正常現象，等過了青春期，痘痘就會自己“退潮”，可是事實證明我想多了，痘痘非但沒退下，反而一層一層的。我去醫院看過，醫生也弄不清楚是什麼原因，只能簡單的排除過敏，讓我飲食方面清淡一些，不要擦亂七八糟的護膚品之類的，又開了一堆藥膏和藥。我為了把痘痘弄掉，每天都定鬧鐘按時吃藥，擦藥，保健產品也吃了不少，可是一點起色都沒有。因為這一臉的痘痘，暗戀的男神不敢表白，不敢照相，連同學聚會都不敢去，找工作更是只能找一些坐辦公室的。

我是多年的老便秘了，每天最難熬的時間不是從溫暖的被窩裡爬起來，而是跟馬桶奮鬥個半小時、一小時的，便秘真的對我的生活有非常大的影響！

有誰試過一年四季一點辣味的東西不沾？我試過；有誰試過每天早晨第一件事兒就是喝一杯優酪乳，吃一根香蕉，就為了能第一時間沖向廁所？我試過；有誰每天都要吃二兩的粗糧？我試過。作為便秘“發燒友”，這些痛苦，除了我，還有誰能體會的到？

我從小就有便秘的小毛病，當然，小的時候什麼都不懂，還覺得在廁所裡蹲的時間久是英雄呢。可是長大了，才發現問題的嚴重性，每天都要早起一個小時為接下來的“抗戰”做準備。可是往往都是滿懷希望的衝進去，失落的扶著牆，忍著小腿肚的抽筋從廁所裡“爬”出來。我覺得便秘就一個好處：省水啊！

“寶貝啊，媽媽剛要了一個醫生的電話，你去試一試，聽說他特別厲害！”、“寶貝啊，這個是隔壁的大姐告訴我的秘方，治療便秘也特別的有效果，媽給你試一下啊。”、“寶貝啊，你怎麼還在廁所啊，快出來吧，上班要遲到了”。這就是我媽媽每天跟我說的話…便秘！便秘！便秘！永遠都是關於我這煩死人的便秘。

被胃潰瘍困擾已經3年了，每一次發病我覺得都是天旋地轉、快要死掉的感覺。3年來別說是辛辣的東西，就算是多放點鹽，我的胃也會特別燒的慌。藥是每天當正餐一樣吃，自己瘦的也跟竹竿子一樣。有一次，朋友給我拿了一瓶東西，說是新開發出來的保健產品，但是還沒投入到市場中去，但是非常有效果。我像是抓住救命稻草一般，試了一個星期，結果直接被擔架抬進了醫院，原因是因為藥品刺激性太強，導致胃痙攣。從那以後，我只敢吃醫生給我開的藥，旁的東西我是一概不碰。

從小我就是家裡的公主，父母對我呵護備至，真的就是衣來伸手，飯來張口。後來大學畢業以後，認識了我的前夫，我們是一見鍾情，即便是結了婚2年多，也如膠似漆。他對我很好，人家說的捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了，是一點都不誇張。他怕我累到，就讓我自己在家，當時我也一心準備懷寶寶，就辭掉了工作，安心的在家備孕。可是平時不怎麼運動，也不注重保養，可能還是活在以前的“夢”裡，沒有注意到老公對我越來越冷淡，偶爾間發現他的手機裡有一條跟女同事的曖昧短信，我才真正意識到，我們兩個人的感情再也回不到從前了。